La chiave per poter avere una grande produttività durante il giorno è riuscire a riposare bene.
Quando riposi meglio ti senti più energico durante il giorno.
Molte persone tendono a sentire che la loro mente non funziona al 100%. Quando la tua mente funziona meglio puoi pensare in modo più chiaro.
Quando sei più concentrato e vedi tutto più chiaramente, le prestazioni e la produttività ne risentono.